Minha Corrida: III Trekking 4 Estações – Etapa Inverno – 5K

Se vocês acompanharam os relatos anteriores das etapas anteriores (Etapa Verão e Etapa Outono) devem lembrar das novelas mexicanas que foram, nos perdemos, corri doente, PCs que “sumiam” da nossa vista.

Porém dessa vez foi bem diferente!

Toda a equipe estava meio instabilizada porque decidimos ir de última hora, com o assalto eu estava sem treinar, e sem saber se teríamos condições financeiras de ir (eu tinha cancelado algumas provas por causa disso).

Porém, batemos o martelo e decidimos ir! Sem treinar bem, porém com muita vontade de nos superarmos!

Um dia antes da prova montamos toda a estratégia da equipe! A hora que iriamos sair para o local de prova, os momentos que iriamos tomar gel de carboidrato, a sequência que passaríamos pelos Pontos de Controle (PCs), na nossa cabeça estava tudo certo!

No dia de da prova o clima estava muito bom, frio e um pouco nublado!

O local de prova era no Açude do Limoal no município de Goianinha, vizinho a Natal – RN. Pouco antes de chegar no local o medo tomou conta da gente, era um sobe desce e um milharal/canavial pra todo lado que só me fazia pensar “Vamos nos perder!”

Mas o local era muito lindo, uma conexão incrível com a natureza, desde que cheguei eu estava sentindo a energia diferente nessa prova!

Local de Prova - Açude do Limoal

Nossa largada era as 08h:20min, pouco antes de largamos vimos que a prova teria 12 PCs, alguns próximos, outros bem espalhados. Alguns em uma trilha aberta, outros em uma trilha mais fechada.

Mapa que nos direcionou nessa etapa

A largada atrasou um pouco e seguimos para o PC01 antes de chegar nesse PC passamos por dentro de um riacho que logo encharcou os nossos tênis, seguimos para o PC03, esse PC era uma trilha bem fechada e estreita, de modo que somente a integrante de nossa equipe que carregava o chip foi até lá, seguimos então para o PC02, seguido para o PC05, PC06 e PC04 que estavam bem próximos! Vizinho ao PC06 havia um ponto de hidratação, a essa altura estávamos com apenas 21min de prova e achei desnecessário me hidratar (uma vez que tínhamos mochila de hidratação sempre disponível), mas meus parceiros fizeram.

Seguimos para o PC12 e depois para o PC11, esse trecho foi o mais distante entre PCs levamos cerca de 10min de um PC para outro, pois além da distância tinha uma mega subida e precisávamos respeitar o ritmo de todos os integrantes da equipe. Quando passamos do PC11 nosso próximo objetivo era o PC10! A trilha que começava um pouco antes do PC10 até o caminho que levava ao PC09 era algo incrível, foi o momento que transbordei tanta gratidão, pela natureza, por estar dando tudo certo, por ver o quão bela pode ser a nossa vida se nós prestarmos atenção nos pequenos detalhes da vida!

Passada esse êxtase fomos em direção ao PC09 que foi o único PC em todas essas etapas de trekking que tinham pessoas torcendo, indicando o caminho e com a mão estendida para batermos nela! Foi muito legal!

Para chegar no PC08 tivemos um pequeno contratempo chegamos bem perto do PC06, mas logo revertemos e encontramos a trilha que levava para o PC08, antes de chegar no PC07, bateu uma insegurança e paramos, achamos que estávamos no caminho errado, como navegador eu parei e fui na frente quando achei o PC07,e depois foi só partir para a linha de chegada!

Encerramos a prova em 01h02min07s, 53min a menos que na última etapa, e saímos da posição 42º, para 33º, e na posição geral (somando todas as outras etapas) ficamos na posição 29º, e a medalha linda que formará a mandala no final da próxima etapa que já estamos inscrito!!

Minha Corrida: II Trekking 4 Estações – Etapa Outono - 5K

Se eu pudesse definir esse Trekking em uma palavra seria DESAFIANTE!

Não só a prova em si, mas todas as condições ligadas a ele. Viagem até Natal, uma gripe terrível que peguei um dia antes da prova com direito a febre de bônus, além da falta de um transporte certo do centro de Natal até o local do evento Lagoa do Bonfim.

Então, vamos lá...

(Se não quiser ler um drama da vida real pode pular os próximos 3 parágrafos)

Um dia antes (08/04) da prova foi a Corrida da Pague Menos (saiba como foi clicando aqui). Já estava um pouco mal por causa da gripe. No dia 08 à noite estava com uma febre forte, sendo medicado sem resultados. Como era uma prova em equipe e já havia gastado bastante com deslocamentos e hospedagem desistir não era uma opção. Porém o motorista que há cerca de um mês estava com nossa viagem agendada decide que não vai mais nos buscar às 21h do sábado!

Eu fiquei em estado de DESESPERO TOTAL!! Não estava de carro, ninguém da minha equipe tinha carro e não tinha ninguém conhecido que pudesse pedir carona a essa altura do campeonato e o local de prova era 40min de Natal.

Decidimos ir de uber! 5h do domingo nos acordamos e começou a preparação para a prova, chamamos o uber, passamos na casa da integrante de nossa equipe e seguimos para o local da prova, e quando chegamos lá uma surpresa não pegava nenhum sinal de celular! Não tinha nem como encerrar a viagem de uber! Sorte que nosso motorista foi amigo e deu um desconto, uma vez que a corrida só ia terminar quando ele chegasse a um local que tivesse sinal de internet.

Vamos ao que interessa, a prova...

DESAFIANTE também!

Ao contrário da Etapa Verão (saiba como foi clicando aqui) que possuía muitas dunas e vários pontos de referência, nessa etapa a maior parte era mata fechada o que dificultava um pouco nosso senso de localização e fez com que perdêssemos muito tempo para encontrar o Ponto de Controle 01 (PC01). Dessa vez nós decidimos que seguiríamos todos os PCs na ordem.

Nossa categoria era iniciante mista, e a distância que em tese deveria ser percorrida era de 5K.

Esse foi o mapa que nos guiou nesse Trekking

Perdemos cerca de 40min para achar o PC01, mas depois dele tudo ficou mais fácil, estávamos mais localizados, seguimos o PC02, dentro da água, no PC03 sofri uma queda básica, mas sem nenhum machucado forte, PC04, hidratação, PC05, PC 06 e PC07 tudo fluindo muito bem, até que por um descuido não encontramos o PC08, e quando vimos já estávamos no PC15, o último! Lá se foi nossa estratégia de seguir todos os PCs em ordem, voltamos em busca do PC08, e o pior nos demos conta que ele estava na nossa cara o tempo todo e por um descuido deixamos ele passar.

Ao encontrar o PC08 entramos em uma rota certeira que nos levaria aos demais PCs: PC09, PC10, PC11, PC12, PC13 e o último o PC14, já que pegamos o PC15 anteriormente.

Nossa estratégia de volta era encontrar a cerca ao norte e seguir o caminho reto até a chegada na lagoa! Seguimos e encontramos outras equipes que estavam tendo estratégias diferentes da nossa começar a nos seguir.

No sprint final fomos com tudo! Fizemos a prova em menos de 2h, bem melhor que o tempo da anterior, porém pior se comparada as outras equipes nessa prova, pois ficamos na MESMA colocação da anterior. A medalha é linda, e vai formar uma mandala junto com as demais etapas!

Team Apolo, a equipe que você mais respeita!

Levando em consideração tudo que passei/passamos foi uma boa colocação, nem melhor, nem pior, mas fica o dever de melhorar no próximo, estamos com uma aulas de orientação agendada aí, vamos ver no que vai dar.

Próxima etapa será em junho, estou me articulando para ir! Vamos juntos?

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Minha Corrida: 8º Circuito de Corridas Pague Menos - 5K

No sábado, dia 08/04, estive em Natal-RN para participar do 8º Circuito de Corridas Pague Menos! A última vez que essa corrida aconteceu em Natal foi em 2012, e agora em 2017 A Noiva do Sol foi escolhida para abrir esse circuito de corridas já consagrado em todo o Brasil!

A inscrição custou R$ 70,00, como eu já tinha uma prova marcada para o dia 09/04 fiz minha inscrição com bastante antecedência, mas ao que parece essa corrida possuía apenas um lote, então quem deixou pra última hora não pagou mais caro para participar.

Não pude ir para a retirada dos kits que aconteceu na Arena das Dunas, local da prova, porém até onde me informaram estava bem organizada, com diversas tendas montadas dos patrocinadores do evento.

O kit, tratava-se de um senhor kit! Camisa, número de peito, chip descartável e uma mochila recheada de produtos de saúde e higiene pessoal dos patrocinadores! Sendo sincero, eram cerca de 15 itens dos patrocinadores do evento que com certeza ultrapassavam o valor da inscrição do evento.

A largada da prova estava prevista para as 16h na Arena das Dunas! Sai do local que estava hospedado por volta das 15h:30min, o trânsito estava bem tranquilo, sendo que cheguei lá e ainda fiquei uns 20min esperando a largada! No local da prova uma mega estrutura montada com os stands dos patrocinadores, um palco com um DJ que levantava mesmo a galera!

Pontualmente largamos as 16h! A prova tinha distâncias de 1K, 5K e 10K, sendo que a prova de 10K eram duas voltas no percurso de 5K! Nessa prova eu iria fazer o percurso de 5K porque tinha outra prova no dia seguinte.

O percurso da prova era foda, tinha muitas subidas e descidas, em especial uma subida bem cruel! Porém apesar dessas inúmeras subidas o percurso todo tinham funcionários da Pague Menos na torcida pela galera. Além disso no percurso passávamos em frente a uma das filiais da farmácia que tinha uma banda de forró pé de serra tocando para animar os corredores, por volta do Km 3,5 tinha um túnel e tinha uma discoteca nele (som, jogo de luz, etc), cheguei a me questionar se eu estava mesmo numa corrida! Haha

Foi uma prova pra curtir, precisei segurar muito a onda por causa da prova no outro dia e porque estava gripado (essa parte merece um post pra falar disso, porque foi bem tenso o pós - final de semana com duas provas e uma gripe).

A chegada era gravada, e além disso tiraram várias fotos, porém nenhuma se aproveitou, tinha muita gente na hora da minha chegada! =(

Depois da chegada recebíamos a medalha e o kit pós-prova e então curtíamos muito nos stands dos patrocinadores! Eu peguei uma foto na cabine da EMS e fiz uma massagem no stand da Gilette.

Um fato muito importante da Corrida Pague Menos é que parte do dinheiro arrecadado é revertido para uma instituição que cuida de crianças com Atrofia Medular Espinhal (AME), a doença que ficou mais conhecida recentemente com o caso do Joaquim.

E vocês já correram corridas do Circuito Pague Menos? Ele vai passar pela sua cidade? Deixe seu comentário.

Minha Corrida: Circuito das Estações – Etapa Outono - 5K

No dia 02 de abril estive em Fortaleza para participar do Circuito das Estações! Prova organizada pela Ativo/O2 Corre Brasil, já tradicional na capital cearense.

Desde o ano passado tinha vontade de participar dessa prova, porém sempre ficava com receio de viajar para Fortaleza por ser uma cidade que eu não conhecia muito bem (fui poucas vezes e sempre era em excursão, nunca sozinho!).

Decidi fazer a minha inscrição para a prova basicamente 15 dias antes da realização da mesma, o que fez com que eu pegasse o último e mais caro lote, foi R$ 124,00!!

(Então desde já fica a dica: Quanto mais cedo se inscrever em uma prova, mais barato ela é! O Running Pass também é uma opção para conseguir provas desse circuito mais baratas).

A entrega dos kits ocorreu na loja Centauro do Shopping Iguatemi estava bem tranquila e rápida, tudo (entrar no Shopping, chegar na Centauro, pegar Kit, sair do Shopping) foi questão de menos de 10 minutos!

O Kit era comporto por uma bolsa térmica, camisa, número de peito, copo térmico, capuccino (me ganharam bem aqui!), além disso vinham vários panfletos e cupons descontos!

Kit Básico do Circuito das Estações - Fonte: Grupo Corre Ceará

Meu kit pré-prova

A largada da prova estava prevista para 06h:30min no Aterro da Praia de Iracema, a entrega de chips seria antes da prova (das 05h às 06h), e a previsão era de chuva!

As 05h acordei, tomei banho, café, e saí as 05h:40min, como o bairro que eu estava hospedado (Aldeota) era próximo ao local da largada cheguei em 10min, peguei o chip e aproveitei um pouco da arena, com muitos locais para foto, e alguns stands para foto, comprar produtos dentre outras.

A largada estava dividida em pelotões/cores de acordo com o pace/tempo previsto para terminar a prova. Como foi minha primeira vez no Circuito das Estações fiquei no ultimo pelotão (o branco) e a largada para todas as distâncias era de uma vez só.

A prova tinha muita gente, o percurso tinha algumas subidas e descidas, porém não era nada de muito pesado, tinha a distância de 3K, 5K e 10K. A previsão era de chuva, mas Deus foi generoso e o sol estava delícia!

Eu não tava preocupado com o tempo, como era a primeira vez nessa prova queria concluir bem, sem me preocupar com pace, RP, etc. Só parei de fato nos pontos de hidratação (foram 2 pontos no percurso de 5K) e mesmo assim ficava pouco tempo parado para não sentir as pernas pesarem.

A chegada foi incrível, com o cenário incrível da beira mar, além de uma galera dando animo na chegada!!

Após a chegada os pipocas (sim, na prova tinham alguns) saíam pela lateral, enquanto os que estava inscritos na prova iam para um pórtico onde entregavam o chip, recebiam medalha e kit pós-prova.

Medalha pós-prova.

Pós-prova - Caminhada na famosa Praia de Iracema.

Depois disso era só festa! Recuperar o fôlego e aproveitar a bela paisagem!

Próxima etapa será dia (04/06), quem é que vai?

Minha Corrida: II Trekking 4 Estações – Etapa Verão – 5K

Domingo (05/02) estive participando do Trekking 4 estações – Etapa Verão! Esse circuito de trekking  está acontecendo pela 2ª vez (a primeira foi ano passado), e nesta etapa a prova aconteceu na Lagoa da Ilhota, na Praia de Pirangi no litoral do Rio Grande do Norte.

Os kits foram entregues na sexta-feira no período da tarde/noite num supermercado de suplementos em uma das principais avenidas de Natal. O kit consistia em uma camisa e uma viseira para cada membro, além da medalha e um kit pós prova. Aproveitamos a ida para pegar o kit para comprarmos alguns produtos para serem usados de suprimento na hora da prova.

Kit + Suprimentos pessoais.

O trekking consiste em uma corrida de aventura, ou corrida de orientação como alguns preferem chamar! Ela acontece de forma individual ou em equipe (como é o caso dessa), onde a equipe recebe um mapa com diversos PCs (pontos de controle) que a equipe tem que passar e “bater o ponto”.

A minha equipe era formada por mim (que pela primeira vez participava de uma prova desse tipo), meu irmão (Delbimá, que participava da sua primeira corrida) e uma colega de ensino médio, e hoje colega de profissão (Bruna, que já tinha dois trekking no currículo), juntos formávamos o Team Apolo em homenagem ao Deus da mitologia grega que é venerado como o Deus do Sol.

Meu Team Apolo

Nossa categoria era a Iniciante Mista que (em tese) a distância era de 5K, com passagem por 13 PCs. Além disso havia categoria Master (galera da melhor idade), Iniciante Feminina, Expedição Mista e Masculina (a categoria expedição era para os mais experientes, e a distância era de 7K). E esse era o nosso mapa:

Mapa - Categoria Iniciante Mista

No dia da prova chegamos por volta das 07h no local da largada para fazermos o chek-in (entregar o termo de compromisso, pegar pulseira para passarmos nos PCs e o mapa). A largada estava prevista para 07h:40mim, porém acabou atrasando 10min devido a falta de agilidade na hora do chek-in.

Como tinha experiência com cartografia fiquei responsável pelo mapa, meu irmão pelos suprimentos e Bruna era a pacer, ela controlava quando deveríamos tomar a hidratação, ou isotônico e gel de carboidratos, parar um pouco para respirar e tirar areia do tênis, conter mais a empolgação. Com a estratégia bem traçada estávamos prontos para a prova!

Tínhamos duas metas: a principal era: não sermos os últimos a chegar, e tentar bater o RP de Bruna em Trekking de 5K que era de 01h:18min (doce ilusão).

Antes de chegarmos no primeiro PCs já deu para ver o nível de dificuldade da prova: subidas, dunas e mais dunas, subidas, mata fechada, subidas e dunas, muita, mas muita areia mesmo! Era praticamente impossível correr o tempo todo, nas dunas o pé atolava inteiro na areia!

Primeiro PC - Foto: Organização do Evento

Seguimos então PC1, PC2, PC3 (subindo), PC 4 foi em descida, porém a mata era bem fechada então não ajudava), o PC 13 deveria ser o último, só que já era perto do local da largada, então como nessa prova não era necessário bater todos os pontos na ordem, aproveitamos a oportunidade, uma vez que ele estava entre o PC4 e o PC5, o PC5 veio logo depois do PC13 e era no começo de uma subida, depois disso seguimos uma trilha pela mata fechada e chegamos a um caminho que chamamos de “duna principal” pois ela nos levava a todos os PCs restantes, bem como o caminho de volta até a lagoa (local de largada). Seguimos e chegamos ao PC6 sem muitas dificuldades e depois de atravessar uma mata fechada chegamos ao PC8.

No PC8 tem-se um grande dilema, ir para o PC9 que era mais perto (e a maioria estava fazendo assim), ou ir para o PC7 que estava um pouco mais longe, porém estava mais perto de um ponto de hidratação. Escolhemos ir para o PC7 pois apesar de estarmos com a mochila de hidratação precisávamos de mais água e um “gás” para voltar bem! A essa altura já tinha passado mais ou menos 01h30min de prova.

Entre os PCs 8 e 7.

Do PC7 fomos em direção ao PC12 e já podíamos ver o carro com a hidratação (graças a Deus, o sol tava de rachar). Nos hidratamos, nos “banhamos” um pouco, aliviou o calor e seguimos correndo em direção ao PC11, e de lá que até o PC10 essa parte da prova a areia era batida e também “plana” se comparada ao resto da prova. Do PC10 para o PC9 subimos a pior duna da prova! Chegamos ao PC9 e então todos os pontos batidos com mais ou menos 01h:50min!

MAS A PROVA AINDA NÃO HAVIA ACABADO!

Nesse momento tinha apenas uma equipe por perto (Ak Beer), e aí eis que vamos juntos para um caminho que nos leva a mata fechada! 100% fechada! Quanto mais entrávamos, mais fechada ficava e não ouvíamos mais nada nem ninguém! Nenhum sinal de corredores por perto! Foi difícil admitir para nós mesmos: ESTAVAMOS PERDIDOS! Conseguíamos até ver a “duna principal”, porém havia uma distância enorme de mata fechada entre nosso local e o caminho que nos levaria para chegada! Foram mais ou menos 15min perdidos no meio do nada, (o desespero bateu um pouco, tentei ligar o GPS, mas quem disse que havia sinal) era somente nós 6 e a nossa intuição/orientação!

Voltamos para perto do PC9 encontramos o caminho até que chegamos na “duna principal” e lá vem mais sobe e desce! Nessa hora decidimos que iríamos chegar os 6 juntos já que deveríamos ser uma equipe só e nos chamar “perdidos na mata”! A cada passo dado já era possível ouvir o som na chegada e a alegria aumentando, do alto de uma duna já via o pórtico de chegada! Juntamos os 6 e corremos!! AGORA SÓ ALEGRIA!!

Chegada - Foto: Organização do Evento.

Ao chegarmos recebemos uma medalha linda que se transforma em mandala com o final das 4 etapas (vou pra todas) e recebemos um kit pós prova (que confesso de tanta euforia nem vi o kit direito, rs). Não fomos os últimos a chegar, mas passamos longe do RP de Bruna terminamos e 02h:27min (se tivéssemos batido o RP de Bruna teríamos ficado no pódio, tenham noção de como tava difícil a prova).

Missão Cumprida! - Foto: Organização do evento.

Os 5K na verdade foram uns 8K ou mais, não sei, não estava com garmin, nem liguei aplicativo de celular! Essa prova foi a primeira experiência de muitas corridas de aventura que virão!

Aconselho todo mundo a fazer a experiência de um trekking, apesar das dificuldades, dos altos e baixos, até mesmo de correr o risco de se perder VALE MUITO A PENA! Aventurar-se, ariscar-se, viver intensamente, companheirismo! Foi isso que aprendi com o Trekking!

Vamos para o próximo? A próxima etapa acontecerá em dia 09/04 e as inscrições estão abertas  (saiba mais clicando aqui)! Se você quiser vir e precisar de informações de onde ficar, como se locomover envie um e-mail para corretododia@gmail.com que te ajudo no que for possível.