“Impossível
imaginar quem eu seria hoje se eu não tivesse começado a correr”
– Drauzio Varella.
FICHA TÉCNICA:
Páginas: 206
Editora: Companhia
das Letras
Autor: Drauzio
Varella
Valor pago: de R$
32,90 por R$ 26,30.
Local
da compra: Livraria Saraiva.
Sobre
o autor:
Drauzio Varella é oncologista, autor de
best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies
amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos
conciliar esse atribulado dia a dia com a prática regular de exercício físico.
Para ele, correr não é só um hobby: é o que lhe dá o equilíbrio para enfrentar
os desafios da vida. (Informações
presentes no livro comentado).
Comentários:
Confesso que cresci assistindo Drauzio
Varella comentando os mais diversos tipos de doença em seu quadro no Fantástico
da Rede Globo. Que ele é um grande médico e também comunicador isso todo mundo
sabe, agora descobrir que ele é maratonista e já tinha inscrito inclusive um
livro sobre isso foi uma das minhas maiores surpresas desde que adentrei nesse
“mundo” magnífico das corridas.
Nunca havia lido nenhum artigo escrito
pelo Drauzio Varella, mas eu fiquei IMPACTADO
pela leitura desse livro!
É um livro que foge da “lógica” dos
demais livros. Não é um livro com início, meio e fim! Ele não segue uma
sequencia cronologia adequada, uma hora ele ta falando de um assunto, outra
hora tá falando de outra coisa sempre relacionado a corrida, e o melhor de tudo
é ver que o conjunto do livro é perfeito, harmônico e o melhor é aquele tipo de
livro que você lê em uma tarde se tiver com tempo disponível!
Com capítulos curtos e temas variados a
leitura deste livro não é nada cansativa, ao contrário, muito empolgante!!
No livro ele comenta sobre a história da
maratona, as maratonas que realizou, corridas/treinos que marcaram a vida dele
e, além disso, comenta com um olhar científico questões pertinentes a todos os
corredores como hidratação, lesões, etc.
É super interessante (e chega a ser
engraçada) a sinceridade dele ao falar sobre que corre...
“Por
outro lado, senti na carne o tormento que é levantar da cama de madrugada para
correr. Passados mais de vinte anos, meu primeiro quilômetro ainda é dominado
por um único pensamento: não há o que justifique um homem passar pelo que estou
passando. Existe sofrimento mais atroz do que deixar a cama quente, no horário
em que o sono é mais arrebatador, vestir o calção, a camiseta e calçar o tênis
para sair correndo?
É
só depois do primeiro quilômetro, quando as sucessivas contrações musculares
enviam sinais para que o cérebro libere endorfinas na circulação, que o exercício
se torna suportável. O bem-estar que a atividade física traz e a tranquilidade que
toma conta do corredor só acontecem, de fato, no fim da corrida.
Se
ouço alguém dizer que acorda cheio de vontade para correr, nadar, pedalar ou
levantar peso na academia, por educação fico calado, mas duvido que seja verdade.
Essa disposição pode acontecer num dia de sol, na praia ou num sítio, entre amigos,
no dia a dia jamais”.
O Dr. Drauzio Varella se tornou
maratonista depois dos 50 anos, isso mostra o quanto nunca é tarde para começar
a correr e a cuidar de sua saúde!
O livro é COMPLETO e INDISPENSÁVEL para
todos os corredores, quer aqueles que estão iniciando agora (como eu, rs), para
aqueles que correm há mais tempo, e aqueles, é claro, que sonham em correr uma
maratona (eu de novo! Rs).
Super indico o livro e desejo uma boa
leitura a todos!
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